About us

不思議なことに、大人になるほど、自分を見つめる時間が少なくなっていきます。 仕事、家事、育児･･･やるべきことに追われて、やりたいことになかなか辿り着けない。 いつの間にか自分のことは後回しになっていた。 そんなすべての女性のために、ヨガスタジオ　スンダラは生まれました。 sundara=美（心の美・からだの美）

スンダラはヨガでのデトックスと瞑想でのリラクゼーションを通して、 女性の健やかさとその先にある美しさを追求。 五感をゆだねる癒しの空間で、自分に向き合い、体の声に耳を傾け、本来の自分らしさを取り戻す･･･。 誰にも邪魔されない自分だけのかけがえのない時間が、ここにはあります。

Yoga studio sundaraは『HOTヨガ』『常温ヨガ』を行っています。

身体が硬い。ヨガは未経験。運動が苦手。という方も心配無用です。ヨガは年齢問わず誰にでも行えるもの。
自分のペースで、その日の体調にあったヨガを行い、心と身体を呼吸によって繋げ、心身共に快適な毎日を過ごしましょう。